Cigarette électronique : est-ce un dispositif à éviter ?

Lancé au début de l’année 2000 en Chine, la cigarette électronique a aujourd’hui conquis le monde entier. Elle s’est imposée au-devant des scènes en tant que futur remplaçant des cigarettes conventionnelles, mais actuellement, on se demande si elle est réellement plus saine et surtout sans risques pour ses utilisateurs. Pour ne pas tomber dans la paranoïa, voici ce qu’il en est …

La cigarette électronique, une aide au sevrage tabagique

Ceci est un fait irréfutable. En effet, la cigarette électronique est aujourd’hui reconnue comme étant une aide efficace durant le sevrage tabagique. Grâce à elle, de nombreux fumeurs ont tenu bon et ont pu décrocher totalement du tabagisme. Son utilisation attise effectivement la sensation de manque infernale ressentie par les personnes en plein sevrage.

La nouveauté en matière de cigarette électronique pour 2019 c’est que les modèles seront encore plus performants et les saveurs toujours plus nombreuses pour enfin convaincre les fumeurs les plus réticents à basculer vers le vapotage.

L’association tabac et e-cigarette est dangereuse

Beaucoup de personnes associent la cigarette à la cigarette électronique. Le principe en lui-même ne décuple pas les dangers, mais ne réduit pas non plus les effets néfastes du tabagisme.

Si vous pensez que cette méthode va vous aider à délaisser petit à petit le tabac, vous avez tort, car le plus grand risque, au final, c’est votre retour à la cigarette conventionnelle. Aussi, si l’e-liquide que vous vapotez contient de la nicotine, vous vous exposez à une surdose de nicotine donc votre dépendance n’en sera que plus intense avec, éventuellement des palpitations ou des nausées.

Par conséquent, au lieu d’associer l’e-cigarette à la cigarette classique, mieux vaut l’associer à d’autres substituts nicotiniques. Certes, votre ingestion de nicotine sera peut-être également élevée, mais l’absence de combustion ralentit son ingestion par votre organisme ce qui réduit les risques de grande dépendance. Et en prime, vous avez plus de chance soit de basculer vers le vapotage soit d’arrêter totalement tabagisme et vapotage.

Le vapotage passif, un plus grand danger ?

Le vapotage passif se réfère aux personnes non-vapoteurs qui se situent néanmoins près d’une personne qui vapote les exposant alors à la vapeur exhalée dans l’air. Autrement dit, ce sont des personnes qui sont exposées à la vapeur sans utiliser directement le dispositif.

Ces dernières années, on pointe du doigt ce phénomène, car certaines études ont démontré que dans le sang et dans les urines de quelques vapoteurs passifs, on a retrouvé de la nicotine. Certes, sa quantité était très faible pour être alarmante et la vapeur exhalée ne contient pas de substances cancérigènes, mais sa seule présence implique que oui, le vapotage passif a des conséquences sur les personnes alentours.

C’est d’ailleurs la raison pour laquelle le vapotage dans les lieux publics a été interdit surtout dans les milieux accueillants des enfants.

Le vapotage, à proscrire chez les femmes enceintes

Dès que la femme apprend sa grossesse, beaucoup de choses lui sont proscrites comme la pratique de certains sports, certains aliments, les boissons alcoolisées, le tabagisme et désormais, le vapotage.

En effet, des études ont démontré que vapoter de l’e-liquide nicotiné influe négativement sur le cerveau du fœtus.

Toutefois, quand la future mère est très dépendante, certains professionnels leur permettent quelques hits de vapotage à condition d’utiliser de l’arôme sans nicotine. Dans ce cas-ci, le vapotage devra être très régulé pour ne pas mettre le bébé en danger.

En savoir plus sur les dangers du vapotage durant la grossesse

E-liquide : des arômes à éviter

L’e-liquide c’est l’élément que l’appareil électronique transforme en vapeur. Il en existe plusieurs saveurs dont les composants sont à peu près les mêmes. Pourquoi doit-on éviter certains arômes dans ce cas ?

Tout simplement parce que de nombreux vapoteurs souffrent d’une allergie à un produit spécifique. L’arôme à éviter dépend alors de cette allergie.

Si dans la vie générale, vous êtes allergique à la menthe, évitez d’utiliser un e-liquide mentholé. Il en va de mêle à ceux qui sont allergiques à la fraise, au chocolat, à la vanille, … Pour en avoir le cœur net, consultez, à chaque fois l’étiquette sur le flacon pour prendre connaissance des différents éléments utilisés pour sa confection.

Il est important de souligner que dans la majorité des cas, les fabricants d’e-liquide utilisent des arômes synthétiques. Cela signifie que même si vous êtes allergique au pamplemousse et que vous utilisez un e-liquide avec de l’arôme synthétique de pamplemousse, vous ne ferez pas de réaction allergique. Bien s’informer auprès de votre revendeur est essentiel pour avoir cette précision.

Par ailleurs, toujours en termes de e-liquide à éviter ou pas, il faut savoir que ces produits se composent, le plus souvent, de glycérol. A plusieurs reprises, ce dernier a été pointé du doigt pour causer une déshydratation, une sécheresse au niveau de la bouche, des irritations au niveau de la gorge, … Si vraiment ces symptômes apparaissent à chaque fois que vous vapotez, utilisez des e-liquides au sein desquels le glycérol a été remplacé par de la glycérine végétale.